ココナッツオイルの効能!うつ病に効く

   

テレビで取り上げられてから、何かと話題の『ココナッツオイル』。

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そんなココナッツオイルの効能は、

  • ダイエット効果
  • 脳の活性化、アルツハイマー病、痴呆の改善や予防
  • 便秘解消
  • コレステロール値を下げる
  • 美肌効果

など。

さらに、ここにきて言われているのが「うつ病に効く」というもの。

どういうことなのか、ちょっと調べてみました。

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ココナッツオイルの効能!うつ病に効く

なんでココナッツオイルがうつ病に効くといわれるようになったのか?

ココナッツオイルには甲状腺機能を健康に保つ効果があります。

では、なぜ甲状腺機能を健康に保つと
うつ病を改善・予防できるのでしょうか?

 
まず、甲状腺とは首のつけ根にあり、ホルモンを分泌させるものです。

このとき分泌されるホルモンの量が少なかったりすると、
新陳代謝が悪くなったり、自律神経が不規則になったり。

それ以外にも、、、

  • やる気が出ない
  • 不安なことばかり考えるようになる
  • 疲れが抜けない

といったうつ病の代表的な症状が現れます。

 
つまり、甲状腺機能を健康に保つ作用がある『ココナッツオイル』は
うつ病を予防・改善する効能があると言えるのです。

 

簡単に摂取できるココナッツオイルのサプリメント

前述のとおり、うつ病だけでなく
ダイエットや美肌効果、便秘解消といった効能がある『ココナッツオイル』。

試してみたくないですか?(笑)

 
ココナッツオイルを使った料理(レシピ)や食材なんかもネット上で
紹介されていますが、気軽に簡単に摂取するなら
やっぱりサプリメントがおすすめです!

中でもお試し価格で試せるのが『ココナッツオイルサプリVCO』。

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ココナッツオイルのみんなの評判・口コミ

Twitterでココナッツオイル調べてみたら
「売り切れ」だの「取り寄せ」だの「高騰してる」だの。

調べるまで知らなかったけど、そんなに流行ってるの??(@_@)

知らなかったわー(苦笑)

 

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